Las 5 Lesiones Más Comunes en el Golf
April 23, 2024
El golf como cualquier actividad física, puede llevar a lesiones si no se practica con precaución y técnica adecuada.
Tratamiento recomendado
El tratamiento varía de acuerdo al tendón a tratar y a la actividad de cada deportista. Regularmente se trabaja en tres fases:
Contrario a lo que se piensa, una tendinopatía no se trata con reposo y suspensión de actividad. De hecho lo correcto es estimular mediante ejercicios excéntricos al tendón para maximizar su función y así poder corregir la lesión.
El tratamiento con fisioterapia y técnicas de vanguardia ofrecen al deportista mantenerse en su actividad, corregir la mala técnica y evitar tratamientos quirúrgicos e infiltraciones innecesarias.
EPTE: Tratamiento de vanguardia para las tendinopatías
La electrólisis percutánea terapéutica (EPTE) es una técnica de primer nivel para el tratamiento de la tendinopatía, en la cual, a través de una aguja de acupuntura, se administra corriente galvánica al tendón en dosis controladas y que generan en la zona una respuesta inflamatoria que permite reactivar los mecanismos de regeneración propios del cuerpo.
El tratamiento se administra una vez por semana y se complementa con sesiones de terapia convencional y ejercicios específicos de tendón.
Ahora ya sabes que la próxima vez que el tendón detenga tu entrenamiento, ya sabes que la solución no es simplemente sentarte a descansar. La terapia física en Medphy es la respuesta.
El golf como cualquier actividad física, puede llevar a lesiones si no se practica con precaución y técnica adecuada.
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