Como puedes ver, estas lesiones requieren de un cuidado especial para garantizar que el paciente recupere la movilidad total, así que tu tampoco te prives de practicar deporte y escuchar a tu cuerpo para mantenerlo en óptimas condiciones como estos jugadores lo hicieron.
Recuerda que un tratamiento adecuado y la terapia muscular son vitales para una rehabilitación progresiva y exitosa.