Las 5 Lesiones Más Comunes en el Golf
El golf como cualquier actividad física, puede llevar a lesiones si no se practica con precaución y técnica adecuada.
Tendinitis en el Pádel
Tendinitis de Muñeca: Un Obstáculo para los Jugadores de Pádel y Cómo Superarlo
Beneficios del Pádel
El Pádel y sus Impactantes Beneficios para la Salud
Natación como Rehabilitación
La natación, además de ser un ejercicio refrescante y placentero, se ha establecido como una herramienta valiosa en la rehabilitación de diversas lesiones.
Frío y Dolor Articular
Con la llegada del clima frío, es común escuchar a muchas personas expresar que sus dolores articulares empeoran.
Punción Seca
La punción seca es una técnica de tratamiento en fisioterapia que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus notables beneficios en el alivio del dolor y la mejora de la movilidad.
Cuida tus caderas
Cuida tus Caderas: Factores que Pueden Desgastar esta Importante Articulación
Descubre el Secreto detrás del Kinesiotape
El mundo de la fisioterapia y el cuidado de la salud ha visto un aumento significativo en el uso de técnicas innovadoras para el alivio del dolor y la mejora de la función muscular.
Lesiones en Corredores
Correr es una de las actividades favoritas para aquellas personas que buscan mantenerse en forma y tener una disciplina que mejore su condición física sin necesariamente requerir un entrenamiento profesional.
Estiramiento estático vs estiramiento dinámico
El estiramiento es una parte fundamental en nuestras actividades diarias que ayuda a mantener nuestros músculos fuertes y flexibles.