Lesiones en Corredores
Correr es una de las actividades favoritas para aquellas personas que buscan mantenerse en forma y tener una disciplina que mejore su condición física sin necesariamente requerir un entrenamiento profesional.
Estiramiento estático vs estiramiento dinámico
El estiramiento es una parte fundamental en nuestras actividades diarias que ayuda a mantener nuestros músculos fuertes y flexibles.
Acción de la hidroterapia
La hidroterapia es una modalidad dentro de la fisioterapia que tiene relación directa con el uso del agua como medio terapéutico.
Lesiones más comunes en el fútbol soccer
Ni los jugadores amateurs, ni los profesionales se salvan de vez en cuando de sufrir algún percance mientras corren tras el balón.
5 tips para cuidar tus articulaciones
5 tips para cuidar tus articulaciones.
Cuidar de nuestro cuerpo es un trabajo diario que nos trae beneficios a largo plazo.
La Fisioterapia y la 3era Edad
La fisioterapia, con su rama geriátrica, puede ser de gran ayuda para que las personas mayores puedan mantener su independencia y movilidad.
5 Tips para Acelerar tu Recuperación
Sabemos lo importante que es para nuestros pacientes acelerar su recuperación después de una lesión muscular, para poder volver a entrenar o competir a un buen nivel.
Acción de la Terapia Láser
El láser se aplica en específico sobre una zona lesionada, acelerando su recuperación.
Descarga Muscular: ¿Qué es y cómo ayuda a los deportistas?
Es una terapia manual intensa en la que se aplican presiones y fricciones en las zonas musculares que reciben el mayor impacto a la hora de la actividad física en cuestión.
¿Qué es una tendinopatía y cómo se trata?
De manera sencilla y directa, una tendinopatía es una lesión generada en un tendón y se trata de una de las lesiones más frecuentes en el deporte.