Lesiones en Corredores
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Correr es una de las actividades favoritas para aquellas personas que buscan mantenerse en forma y tener una disciplina que mejore su condición física sin necesariamente requerir un entrenamiento profesional.
Estiramiento estático vs estiramiento dinámico
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El estiramiento es una parte fundamental en nuestras actividades diarias que ayuda a mantener nuestros músculos fuertes y flexibles.
Acción de la hidroterapia
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La hidroterapia es una modalidad dentro de la fisioterapia que tiene relación directa con el uso del agua como medio terapéutico.
Lesiones más comunes en el fútbol soccer
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Ni los jugadores amateurs, ni los profesionales se salvan de vez en cuando de sufrir algún percance mientras corren tras el balón.
5 tips para cuidar tus articulaciones
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5 tips para cuidar tus articulaciones.
Cuidar de nuestro cuerpo es un trabajo diario que nos trae beneficios a largo plazo.
La Fisioterapia y la 3era Edad
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La fisioterapia, con su rama geriátrica, puede ser de gran ayuda para que las personas mayores puedan mantener su independencia y movilidad.
5 Tips para Acelerar tu Recuperación
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Sabemos lo importante que es para nuestros pacientes acelerar su recuperación después de una lesión muscular, para poder volver a entrenar o competir a un buen nivel.
Acción de la Terapia Láser
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El láser se aplica en específico sobre una zona lesionada, acelerando su recuperación.
Descarga Muscular: ¿Qué es y cómo ayuda a los deportistas?
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Es una terapia manual intensa en la que se aplican presiones y fricciones en las zonas musculares que reciben el mayor impacto a la hora de la actividad física en cuestión.
¿Qué es una tendinopatía y cómo se trata?
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De manera sencilla y directa, una tendinopatía es una lesión generada en un tendón y se trata de una de las lesiones más frecuentes en el deporte.